Tapa blanda | 304 pginas

ALCANZA UNA COMPRENSIN MS PROFUNDA DE TI MISMO CON LA INNOVADORA GUA DE DEEPAK CHOPRA SOBRE LA FILOSOFA Y LA PRCTICA DEL YOGA.

El Yoga Real es la ms elevada e importante de las tradiciones del yoga: un camino de transformacin personal que lo abarca todo y que va ms all de cualquier enfoque de bienestar y sanacin que exista hoy en da. Sea lo que sea que ests haciendo para mejorar tu vida, el Yoga Real puede aportarte ms de todo lo que deseas; lleva cada experiencia, por pequea que sea, a la luz. Al aprender a vivir en la luz, aceptas deliberada y conscientemente tu verdadero yo como un ser de posibilidades infinitas, sin las trabas de la preocupacin o la duda.

En su nuevo libro, el autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, directora de yoga en Chopra Global y cofundadora de ISHTA Yoga, nos muestran el revelador camino para la autorrealizacin, la dicha y la plenitud. Combinando un programa prctico de seis semanas que te ayudar a romper hbitos y sistemas de creencias limitantes con una exploracin en profundidad de posturas de yoga accesibles para todos los niveles de habilidad, Deepak y Sarah revelan la manera definitiva para unir la mente, el cuerpo y el alma.