Paperback – 232 pages

Una gua prctica que transforma los principios del estoicismo en reglas simples para la vida moderna, enfocndose en su aplicacin diaria para mejorar nuestras vidas y la de los dems, de la mano de William Mulligan, el fundador deThe Everyday Stoica quien las enseanzas estoicas le salvaron la vida.

William Mulligan, fundador deThe Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo enuna gua prctica y contempornea para superar los retos actualesy cultivar la calma interior. Inspirado en la sabidura de grandes filsofos como Marco Aurelio y Sneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino tambin una oportunidad para que seas parte de una inquebrantable comunidad que busca vivir de acuerdo con esta filosofa atemporal.

EnSer un estoico,descubrirs cmo:

Confrontar la imprevisibilidad de la vida con resiliencia, mediante consejos prcticos y acciones concretas.

Comprender que nuestros pensamientos crean la realidad, permitindote no solo enfrentar adversidades, sino prosperar a pesar de ellas.

Mejorar tu salud mental aplicando los principios estoicos para transformar tu actitud ante los desafos y obstculos.

Con un estilo claro y accesible, esta gua transformadora canaliza las enseanzas de la antigua Grecia y Roma para ayudarte aencontrar paz, fortaleza y equilibrio, sin importar lo que la vida moderna te depare.