Un innovador plan en 21 das que te ensear a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva.

En tan solo 21 das puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos.

Con ms de 100 recetas deliciosas, aprende cmo llevar a cabo el cambio de vida ms profundo que conseguir que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme.

El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestsellerLos diez mandamientos del caverncolay una de las voces ms importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva.

Su blog,MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafen la sabidura convencional sobre alimentacin y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biologa por el Williams College y es excampen de Ironman.