Sueas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? No busques ms! Come y quema es tu gua definitiva para llenarte de energa a la vez que pierdes peso sin renunciar al placer de la comida.

Este libro es para ti tanto si sigues la Dieta del Metabolismo Acelerado como si te preocupa mantener estables tus niveles de glucosa o simplemente buscas maneras efectivas de mejorar tu forma de comer. Desde desayunos revitalizantes hasta cenas reconfortantes, cada una de estas 111 recetas te permitir crear platos tan irresistibles como capaces de mantener tu glucosa estable y optimizar as tu equilibrio metablico. Adems, todas son fciles de preparar, pues estn diseadas a base de ingredientes sencillos y tcnicas culinarias accesibles para cualquier persona.

Preprate para descubrir una nueva forma de comer quete har sentir bien por dentro y por fuera.

Una cocinera espectacular que se preocupa por llevar alegra y salud a todos los hogares. -Jessie Inchausp, autora de La revolucin de la glucosa.