Tapa Blanda – 208 paginas

ara Patricia Ramrez, tener tiempo implica realizar cambios drsticos en tu vida.

Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. As que aqu tienes el Mtodo de Patri Psicloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo.

En este libro no encontrars consejos para ser ms rpido, para hacer ms cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras rpido, deprisa y ya las carga el diablo.

Cmo tener tiempo para todopretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud fsica y mental. Aqu encontrars herramientas que te ayudarn a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto dao te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.