Paperback |216 pages

Deja de gastar el tiempo que no tienes con personas que no te caen bien haciendo cosas que no te gustan.

Cunto mejorara tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras ms tiempo, energa y dinero para decir que s a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su mtodo #NoMeArrepiento, en el que te ensea cmo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un beb ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu ensima videollamada.

El mtodo es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos. Con l aprenders:

A clasificar todos tus asuntos en categoras para identificar lo que realmente odias.

A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de cmo te hace sentir.

A no preocuparte por lo que los dems piensen (un clsico del autosabotaje).

Las claves para rechazar algo sin joder a los dems.

DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MS