Tapa blanda | 160 pginas

Autoestmate. Lo urgente eres t. La gua imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas.

Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja…?, En alguna ocasin has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, o que no conseguirs nada de lo que te propongas?

Gran parte de las inseguridades que sentimos vienen dadas por una autoestima baja y mal trabajada. Pero cmo mejorarla y aprender a autoestimarnos?

Este es el libro que necesitas para empezar a trabajar en ello, para priorizarte a ti y a tu salud mental, porque a partir de ahora lo urgente eres T.

Bienvenida al viaje que cambiar tu forma de tratarte!